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少儿2班——中级班

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每节课的照片,微信与QQ空间放多张,这里只放一张。

2016年12月17日星期六

启用30分钟基本功。

前进walk:尖-滑-踢。先原地练,再绕圈走,再分2组走。

滑门:专项练习了15分钟。

全班同学跳,录了一个滑门步视频。

点评:

黄靖涵滑门步脖子可正了,有几个小朋友脖子歪过去找胳膊的。

录了一个滑门步视频做阶段性留底。从中可以看到好多小朋友腿力度不足,缺少“很绷直有力”的感觉。

家长应该给自己小朋友看看,然后只问她们一点:脚有没有绷直?那个脚背那个膝盖。现在要搞定他们的脚背和膝盖,要跳出比赛能获奖的品质来。好多小朋友的脚背膝盖非常放松,他们在跳的时候在镜子里是看不到这么多细节的。拍的视频才会看得到很多很多的缺点。

搞定下段脚——腿,

然后中断——身体,

然后上段——肩,脖子,手。

原有动作的品质要极大地提升,组合套路方面要编更适合比赛的。

“要正正的,直直的,……”照片上面打错字了。

滑门步视频地址?c=msg&id=696


2016年12月18日星期日

前进走步,最近有大进步。

伦巴旧套路录像留底,教新套路。

伦巴套路视频地址


12月24日 星期六 下午 少儿中级

半节课用来练前进walk;

半节课学习伦巴铜牌套路,复习旧的,往下教新的;

3排PK,每排胜出的分别是:黄靖涵、冯巧、卢雯靖。最后黄靖涵第一。


1月7日 星期六 下午 少儿中级班

下周一小朋友的文化课就要期末考试了,所以本周只上周六一节课,明天周日放假。本周周六这节课不上新内容,只是复习旧内容为主。

录像伦巴铜牌套路和恰恰套路。



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